En el PDF te enseñaremos:

• Cómo empezar en la calistenia
• Cómo aplicar la sobrecarga progresiva a tus entrenamientos
• Hacia qué metas entrenar

Esta guía te dará claridad, progresarás más rápido, y todo será fácil de seguir, sin confusiones.

Si quieres progresar en la calistenia, no hay excusas para no obtener esta guía: Es gratis, simple, y te ayudará a entrenar con propósito, no al azar.